Stretching-Workshop mit Profitänzer Sören Niewelt

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Samstag, 16. März 2019 15:30 - 16:30 Uhr

Ort: 8Counts Geldern - Bahnhofstr. 26

Sören bietet einen Einblick in die Welt des Negative Stretching. Dabei wird nicht einfach der Körper in unangenehme Dehnungsposen gebracht und dort gehalten, sondern die Muskelfasern gearbeitet, so dass der eigentlich Vorgang der Dehnung auch direkt Resultate zeigt und vor allem die so erreichte Flexibilität auch im Tanz genutzt werden kann. Flexibilität ist nämlich nur dann für den Tänzer von Nutzen, wenn sie im Einklang mit der aufgebauten Kraft auch in der Bewegung funktioniert. Dieser Workshop ist auch für Nicht-Tänzer geeignet.

Sören & Jessica

 








Anmeldung bis Freitag, 22. Februar 2019 mit Anmeldung.
Für jedes Alter geeignet! (ab 8 Jahre)
Kosten 20 €: Bezahlung am Workshoptag
Hier geht es zum Anmeldeformular:
https://www.8counts.de/mediapool/2015-10/anmeldeformular-workshop-225.pdf

Davor haben wir noch einen Contemporary/Modern-Workshop, hier muss sich separat für angemeldet werden. (siehe andere Veranstaltung)