Stretching-Kurs mit Profitänzer Sören Niewelt

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Samstag, 04. Mai 2019 13:30 - 14:30 Uhr

Ort: 8Counts Geldern - Dieselstr. 3

Sören bietet einen Einblick in die Welt des Negative Stretching. Dabei wird nicht einfach der Körper in unangenehme Dehnungsposen gebracht und dort gehalten, sondern die Muskelfasern bearbeitet, so dass der eigentliche Vorgang der Dehnung auch direkt Resultate zeigt und vor allem die so erreichte Flexibilität auch im Tanz genutzt werden kann. Flexibilität ist nämlich nur dann für den Tänzer von Nutzen, wenn sie im Einklang mit der aufgebauten Kraft auch in der Bewegung funktioniert. Dieser Kurs ist auch für Nicht-Tänzer geeignet.

Stretching

 









Für jedes Alter geeignet! (ab 8 Jahre)
Kosten 25 €: Bezahlung am 1. Kurstag, ab Juni fortlaufender Kurs 39 €.
Hier geht es zum Anmeldeformular:
https://www.8counts.de/mediapool/2015-10/anmeldeformular-probemonat-227.pdf